巣ごもりマフィン
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255
忙しい朝に簡単に出来ます。
キャベツたっぷり、鶉のたまご使用で、軽い仕上がり。
このレシピの生い立ち
朝簡単に一品で、穀類、たんぱく質、野菜摂れつつも、重過ぎないものを考えました。
巣ごもりマフィン
忙しい朝に簡単に出来ます。
キャベツたっぷり、鶉のたまご使用で、軽い仕上がり。
このレシピの生い立ち
朝簡単に一品で、穀類、たんぱく質、野菜摂れつつも、重過ぎないものを考えました。
作り方
- 1
マフィンは半分にし、マーガリンとマスタードを塗る。
-
- 2
ハムを乗せる。
-
- 3
線キャベツをたっぷり乗せ、中央に鶉のたまご乗せる。
こしょう振り、マヨをかける。 -
- 4
トースターで３分程焼く。
- 5
※手で簡単に半分に出来、カリもちっ！
-
コツ・ポイント
キャベツたっぷりが美味しいです。
鶉のたまごなので、３分で温泉たまご位に火が通り、垂れることなく食べ易い。
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