冷凍豆腐でカサ増し☆鶏そぼろ

ゆみこ1008
ゆみこ1008 @cook_40099999

冷凍豆腐がまるで鶏肉☆旨味を吸っておいしいそぼろができますよ!

このレシピの生い立ち
豆腐が大好きで、色々活用したくて

冷凍豆腐でカサ増し☆鶏そぼろ

冷凍豆腐がまるで鶏肉☆旨味を吸っておいしいそぼろができますよ!

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材料

  1. 鶏挽肉 300g
  2. 木綿豆腐 300g
  3. 大さじ4
  4. 砂糖 大さじ4
  5. 醤油 大さじ4
  6. みりん 大さじ4

作り方

  1. 1

    豆腐は前もって冷凍し、自然解凍又は電子レンジで解凍しておく。
    手で水分をよく絞り、細かくほぐしておく。

  2. 2

    全ての材料を鍋に入れてよく混ぜる。
    弱火にかけ、菜ばし4本以上を束にして、よく混ぜながら火を通す。

  3. 3

    そぼろが細かくなって火が通ったら、火を少し強めて水分を飛ばしていく。

  4. 4

    豆腐から出た水分を、しっかり飛ばしたら出来上がり☆

  5. 5

    ☆好みでしょうがの絞り汁や、一味とうがらしなどを足すと、味が変わって美味しいです!

  6. 6

    ID17860425 と二色丼に☆

コツ・ポイント

豆腐はよーく絞ってください!
水分が多めに残っていると、少し豆腐の匂いが残るかも?

主人は、豆腐が入ってるとは気づきませんでした☆

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ゆみこ1008
ゆみこ1008 @cook_40099999
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食べるのも作るのも大好きで、産後太りが収まりません…(´-`).。oO(好き嫌いの激しい主人と偏食の娘が食べれるおかずを日々探求しています笑
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