肉巻きニラもやし

tomo・mama
tomo・mama @cook_40112871

ちょっぴり変わったニラもやし。
ぱくぱくっと食べられます。
このレシピの生い立ち
巻き巻きすると子どもがたくさん食べるので。

肉巻きニラもやし

ちょっぴり変わったニラもやし。
ぱくぱくっと食べられます。
このレシピの生い立ち
巻き巻きすると子どもがたくさん食べるので。

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材料

2~3人分
  1. 豚肉(バラor大きめのこまぎれ等) 100g
  2. ニラ 1/3袋
  3. もやし 1/3袋
  4. 塩、こしょう 少々
  5. しょうゆ 大さじ2
  6. オイスターソース 大さじ1
  7. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ニラは食べやすい大きさに切る。
    もやしはゆでて固く搾る。

  2. 2

    しょうゆとオイスターソースを混ぜておく。

  3. 3

    豚肉を広げ、塩、こしょうを振り、2を塗る。
    ニラともやしをのせて巻く。

  4. 4

    フライパンでごま油を熱し、3を巻き終わりを下にして並べ、焼いていく。

  5. 5

    残った2を塗りながらカリッと焼き上がったら、できあがり。

コツ・ポイント

もやしはゆでた後、しっかりと水を切っておく。
たっぷり巻けるし、焼いたときにべちゃっとなりません。

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