かぼちゃとそら豆のサラダ とみっぺ @cook_40124869 ほっこり甘いかぼちゃとそら豆の相性がばっちり☆簡単にできる一品ですこのレシピの生い立ち旦那様のお弁当用にさっと一品 もっと読む ほっこり甘いかぼちゃとそら豆の相性がばっちり☆簡単にできる一品ですこのレシピの生い立ち旦那様のお弁当用にさっと一品 もっと読む かぼちゃとそら豆のサラダ とみっぺ @cook_40124869 ほっこり甘いかぼちゃとそら豆の相性がばっちり☆簡単にできる一品ですこのレシピの生い立ち旦那様のお弁当用にさっと一品 もっと読む ほっこり甘いかぼちゃとそら豆の相性がばっちり☆簡単にできる一品ですこのレシピの生い立ち旦那様のお弁当用にさっと一品 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 かぼちゃ 1/4個 そら豆 好きなだけ（剥いたもの8個くらい） マヨネース 適量 塩 少々 黒胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃの種とわたをとり水洗いし、二つに切ってラップにつつみレンジで加熱（６００Wで２分位） 2 そら豆はたっぷりの熱湯で２分加熱皮はむいておきましょう 3 チンしたかぼちゃの皮をむいてフォークの背でつぶしていきますお好みの粗さで 4 塩、胡椒、マヨネーズで味つけしそら豆とさっくりまぜあわせたら完成☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18064167 コピーしました！ とみっぺ @cook_40124869 2010/06/13 11:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理好きですがいつも味がなかなか決まらない料理っこです もっと読む このレシピのキーワード サラダ かぼちゃ そらまめ 似たレシピ その他のレシピ わかめとちくわと厚揚げ炒め 錦糸卵・薄焼き卵★電子レンジで簡単綺麗 焼きカボチャとブロッコリーのサラダ 南インド風ライムピックル🍋 鶏むね肉のポン酢炒め コーン缶で☆かんたんコーンスープ 牛乳とスキムミルクで低カロ☆バニラアイス 水菜ごぼうツナサラダ★ノンオイルドレ 離乳食手づかみ☆そうめん焼き レストランで食べた人参ドレッシング オトナのさつまいもサラダ 揚げ物にクレイジーソルト☆ 簡単ヘルシー☆長芋としめじのパン粉焼き ＊簡単ゴーヤチャンプル＊…にマヨ！？＊ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18064167
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