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かぼちゃとそら豆のサラダ
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かぼちゃとそら豆のサラダ-レシピのメイン写真

かぼちゃとそら豆のサラダ

とみっぺ
とみっぺ @cook_40124869

ほっこり甘いかぼちゃとそら豆の相性がばっちり☆
簡単にできる一品です
このレシピの生い立ち
旦那様のお弁当用にさっと一品

ほっこり甘いかぼちゃとそら豆の相性がばっちり☆
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とみっぺ
とみっぺ @cook_40124869

ほっこり甘いかぼちゃとそら豆の相性がばっちり☆
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材料

2人分
  • かぼちゃ 1/4個
  • そら豆 好きなだけ(剥いたもの8個くらい)
  • マヨネース 適量
  • 塩 少々
  • 黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃの種とわたをとり水洗いし、二つに切ってラップにつつみレンジで加熱(600Wで2分位)

  2. 2

    そら豆はたっぷりの熱湯で2分加熱

    皮はむいておきましょう

  3. 3

    チンしたかぼちゃの皮をむいてフォークの背でつぶしていきます
    お好みの粗さで

  4. 4

    塩、胡椒、マヨネーズで味つけしそら豆とさっくりまぜあわせたら完成☆

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とみっぺ
とみっぺ @cook_40124869
2010/06/13 11:12に公開
料理好きですがいつも味がなかなか決まらない料理っこです
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このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ そらまめ

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