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ひじきde炒飯
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ひじきde炒飯-レシピのメイン写真

ひじきde炒飯

シャトロン
シャトロン @cook_40124917

お弁当用に小分け冷凍したひじきを炒飯の具に。ちゃちゃっとおいしく栄養満点の炒飯を作りましょう♪
このレシピの生い立ち
毎週ひじきをまとめて煮て、お弁当用に小分け冷凍してます。
土曜日のお昼に炒飯を作ろうと思って、「でも具材がないな…」と思ったときに、目にとまったのがひじきでした^-^!!

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シャトロン
シャトロン @cook_40124917

お弁当用に小分け冷凍したひじきを炒飯の具に。ちゃちゃっとおいしく栄養満点の炒飯を作りましょう♪
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土曜日のお昼に炒飯を作ろうと思って、「でも具材がないな…」と思ったときに、目にとまったのがひじきでした^-^!!

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材料

  • 冷凍してるひじきの煮物 小分け3つ
  • 冷凍ごはん お茶碗2杯
  • 卵 2つ
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作り方

  1. 1

    ひじきとご飯を解凍します。

  2. 2

    塩コショウ、砂糖などで味付けした卵をあたためたフライパンに広げます。

  3. 3

    卵の上に、ごはん→ひじきをひろげて、軽く塩コショウして炒めたら完成!

  4. 4

    ☆ごはんより、ひじきを多めにして贅沢に具だくさんで召し上がれ♪

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シャトロン
シャトロン @cook_40124917
2010/06/13 05:43に公開
趣味:夏フェス好きな食べ物:納豆嫌いな食べ物:みょうが
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このレシピのキーワード

炒飯 ひじき 残りご飯 卵

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