白菜のピーナッツ和え nosanosa @cook_40032745 尿酸値を下げたい！副菜集。このレシピの生い立ち一人分 47kcal 塩分0.6g もっと読む 尿酸値を下げたい！副菜集。このレシピの生い立ち一人分 47kcal 塩分0.6g もっと読む 白菜のピーナッツ和え nosanosa @cook_40032745 尿酸値を下げたい！副菜集。このレシピの生い立ち一人分 47kcal 塩分0.6g もっと読む 尿酸値を下げたい！副菜集。このレシピの生い立ち一人分 47kcal 塩分0.6g もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 白菜 160g オクラ 20g ☆ピーナッツバター 小さじ2/3 ☆砂糖 小さじ2/3 ☆しょうゆ 小さじ1と1/3 ☆だし汁 小さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白菜は茹でて水気をきり、絞って短冊切り。オクラはサッと茹でてへたを切り小口切り。 2 ボウルに☆を合わせてよく混ぜ、1を和える。 コツ・ポイント レンジででも簡単に。茹でて切って和えるだけー。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18064736 コピーしました！ nosanosa @cook_40032745 2010/06/09 23:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子なしのズボラ専業主婦（笑）主人のためだけに昼食・夕食を作ってます。基本は一汁三菜。野菜中心の食生活を心がけて料理してます。作った本人は全く食べません！ もっと読む このレシピのキーワード 白菜 オクラ ピーナッツバター 似たレシピ その他のレシピ 大根とカニカマのポン酢マヨサラダ 生姜たっぷり肉豆腐 無添加参鶏湯 厚揚げとちくわのニラ卵とじ。めんつゆ使用 キュウリとナシのおろし合え ピーマンの丸々生姜煮 お弁当おかず♥ダブルハムりぼん♥キャラ弁 ふわっふわ！卵とオイマヨの焼きうどん❤ ♥簡単ランチ♥ ツナトマトライス 離乳食手づかみ☆青のりチーズトースト ＊banana cake＊ 大人味♪アボカドと蕪の柚子胡椒炒め 中華街の焼きビーフン（台湾炒米粉） スパイシーチキン・ガラムマサラ風味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18064736
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