ねばってＧＯ！

Name: ねばってＧＯ！
Yield: 2〜3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: オクラ 一袋; 納豆 ②パック; アボカド 半分〜①個; レモン汁 少々; 醤油 適量

りかきちハム @cook_40080772

納得、オクラ、アボカドが大好きなので混ぜたらうまかった。酒のツマミにもお豆腐にのせても☆私はご飯のお供にもしちゃいます
このレシピの生い立ち
夏は夏バテ防止に粘りものがいいですよね☆

ねばってＧＯ！

りかきちハム @cook_40080772

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材料

2〜3人分

オクラ一袋
納豆 ②パック
アボカド半分〜①個
レモン汁少々
醤油適量

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作り方

1

オクラは塩で揉み毛をとります。鍋に塩を入れゆだったらオクラを入れる
2

程よい固さになったら冷水に取り1㌢位の長さにきります。
3

アボカドは皮をむき種を取り、レモン汁(少々)をかけておきます。角切りにしておきます
4

納豆は器で混ぜ粘りをだしておきそこに醤油、オクラを入れて混ぜ、アボカドを入れ軽く混ぜます

コツ・ポイント

アボカド入れたらあまり混ぜない方がいいかと…ぐちゃぐちゃになってしまうので

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つくれぽ

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りかきちハム @cook_40080772

2010/06/12 08:41に公開

食べるの作るの大好き（*^_^*）お酒も大好きなのでいつもおつまみ考えてます(^^♪ 旦那さんと娘2人、うさぎ3羽の7人家族です☆毎日、仕事に家事で大変ですが美味しいもの食べて頑張ろうと思います(^_^)vこちらも宜しくお願いいたします。↓　↓　↓　↓http://www.marushin-okabe-maidoya.com

このレシピのキーワード

オクラアボカド納豆

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