ココアスキムシェイク♪
ぴっぴーひめっち @cook_40077649
カルシウムたっぷりの優しい味のシェイクです！
スキムミルクが苦手な人でも美味しく飲めます＾＾
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりの美味しいシェイクが作りたくて＾＾
ココアスキムシェイク♪
カルシウムたっぷりの優しい味のシェイクです！
スキムミルクが苦手な人でも美味しく飲めます＾＾
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりの美味しいシェイクが作りたくて＾＾
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱容器に牛乳を入れフタをずらして、５００ｗで１分くらいチン！
- 2
１に、三温糖小匙２、スキムミルクを入れてダマが無くなるまでかき混ぜる。
- 3
２を冷凍庫に入れ、カチカチに凍らす。
- 4
凍ったら冷凍庫から出して、１０分くらい放置。
- 5
スプーン等でジャリジャリかき混ぜれるくらいになったら、１０分ほど氷の粒をつぶすようにグルグル空気を含ませながら混ぜる。
- 6
１０分ほどかき混ぜると、かき混ぜる前と後では空気が入ることでふわふわになり見た目２倍以上の量になります！
- 7
ふわふわになり、シェイクになってきたら小匙２の三温糖とココアを入れ均等になるまで混ぜる☆
コツ・ポイント
一回で飲みきれなかったら、冷凍庫に入れてまた飲むときに混ぜて飲んでください。
牛乳は粉類を溶かすために温めるので５００ｗでなくても大丈夫です♪
放置の時間とかき混ぜる時間は、季節や気温によって異なるので様子を見ながらにしてください。
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