お弁当に♪かぼちゃの甘辛ゴマ炒め☆ ﾓﾈかぁちゃん @cook_40058498 ﾚﾝﾁﾝしてから炒めるのですぐ出来ちゃいます♪このレシピの生い立ち微妙に残ったかぼちゃ消費に(・ω・) もっと読む ﾚﾝﾁﾝしてから炒めるのですぐ出来ちゃいます♪このレシピの生い立ち微妙に残ったかぼちゃ消費に(・ω・) もっと読む お弁当に♪かぼちゃの甘辛ゴマ炒め☆ ﾓﾈかぁちゃん @cook_40058498 ﾚﾝﾁﾝしてから炒めるのですぐ出来ちゃいます♪このレシピの生い立ち微妙に残ったかぼちゃ消費に(・ω・) もっと読む ﾚﾝﾁﾝしてから炒めるのですぐ出来ちゃいます♪このレシピの生い立ち微妙に残ったかぼちゃ消費に(・ω・) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 かぼちゃ 一口ｻｲｽﾞ４個 砂糖 大１ 醤油 小１ ごま 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃは１センチ幅に切り耐熱皿に入れレンジで柔らかくします。 2 (ﾚﾝﾁﾝの時はかぼちゃの上に、濡らしたｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰを被せてラップをふんわりかけるとﾊﾟｻﾊﾟｻになりません) 3 かぼちゃが柔らかくなったらｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰをすぐ取ります。(熱いので注意！) 4 熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝにごま油(分量外)をひき、かぼちゃを入れ軽く炒め砂糖、醤油を入れて全体に絡めます。 5 かぼちゃをお皿に入れ、ゴマをかけて完成♪ コツ・ポイント ﾚﾝﾁﾝ終わったらｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰすぐ取らないと水分が蒸発してﾍﾟｰﾊﾟｰくっついちゃうので気を付けて下さい☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18066405 コピーしました！ ﾓﾈかぁちゃん @cook_40058498 2010/06/11 05:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ②才と①才の年子ﾏﾏしてます料理はまだ②勉強中なんでﾓﾊﾞﾚﾋﾟでお料理上手なﾏﾏ目指して頑張ります もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの かぼちゃ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ アスパラガスの味噌汁 芋羊羹（焼き芋使用） ミルクで煮こむ●月見チキンバターカレー ジャーマンポテト◎キャベツトマト入り ニンジンラペ アボカドとサーモンのユッケ風 簡単♪トマト＆夏野菜のラタトゥユ 手羽先の骨の抜き方（手羽先餃子編） 大根おろしと豚肉のさっぱり炒め煮 ＊簡単トルティーヤ＊牛肉とサニーレタス 豚の一口ハンバーグをにらと一緒に♪ フィッシュ☆サラダ マンゴーとチーズクリームのタルト 子供のお気に入り なめこ豆腐汁 W豆腐で https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18066405
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