ウイグル風鶏肉の煮込み(大盤鶏)

小麥兜
小麥兜 @cook_40039602

ウィグル族の定番料理。ご飯に載せても、混ぜ面にしても最高においしい!
このレシピの生い立ち
家庭でウイグル料理の大盤鶏を再現した。

ウイグル風鶏肉の煮込み(大盤鶏)

ウィグル族の定番料理。ご飯に載せても、混ぜ面にしても最高においしい!
このレシピの生い立ち
家庭でウイグル料理の大盤鶏を再現した。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2 枚
  2. ピーマン 1 袋(4-5個)
  3. たまねぎ 1 個
  4. じゃがいも 中3個
  5. 1/2 本
  6. 生姜 2 かけ
  7. 豆板醤 小匙 1
  8. サラダ油 大匙 2
  9. 醤油 大匙 1
  10. 砂糖 大匙 1
  11. 花椒(粒山椒)(なくてもOK) 10 粒
  12. 300-400 CC

作り方

  1. 1

    鶏もも肉、じゃがいも、ピーマンを一口大に切り、玉ねぎはザク切りにする。葱と生姜は大きめに切る。

  2. 2

    中華鍋にサラダ油を熱し、豆板醤を入れて少し炒める。そこへ鶏肉を投入し、葱、生姜、山椒を入れ、全体に油が回るまで炒める。

  3. 3

    2の鍋に、醤油と砂糖を入れて、水も入れる。
    じゃがいもを入れて、蓋をして、じゃがいもが柔らかくなるまで煮込む。

  4. 4

    3へピーマンと玉ねぎを入れて、少し炒め煮をする。
    味見をして、砂糖と醤油で味を整え、出来上がり。

コツ・ポイント

赤ピーマンがあれば、入れたほうが彩がよく、おいしそうになる。
辛いのが苦手なら、豆板醤を入れなくてもOK。
ピーマンと玉ねぎを少し早めに入れてもOK。柔らかくなって、甘みも出るから、おいしい。

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食いしん坊で、美味しいものに目がないです。おいしい料理やお菓子にもチャレンジしています。
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