ブロッコリーのカニ風あんかけ@中華風

うっきーち
うっきーち @cook_40046296

カニカマでなんちゃってかにあんかけ♪
かに缶がなくても大丈夫です!
このレシピの生い立ち
レンジでチンするあのレトルトが美味しかったので再現♪

ブロッコリーのカニ風あんかけ@中華風

カニカマでなんちゃってかにあんかけ♪
かに缶がなくても大丈夫です!
このレシピの生い立ち
レンジでチンするあのレトルトが美味しかったので再現♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ブロッコリー 1株
  2. *スギヨ「香り箱」(カニかま 5本くらい
  3. かに缶(小)なければ「香り箱 1缶(「香り箱」なら5本程ほぐす)
  4. *ウエイパー 大1
  5. 200cc
  6. 片栗粉 大1/2
  7. 塩コショウ 適量
  8. 卵白 1個分

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小房にわけ、耐熱容器に入れ水を振ってからラップをして3分チンして硬めにゆでる。オート機能があれば利用して♪

  2. 2

    *の材料を鍋に入れ、片栗粉がしっかり混ざるまでよく混ぜてから火にかける。

  3. 3

    グツグツしてきたら塩コショウで味を整え、溶いた卵白を流しいれる。

  4. 4

    卵白が固まり、とろみが付いてきたら1のブロッコリーを入れて、弱火で2分ほど煮て味を馴染ませ火を止める。

  5. 5

    バランス良く盛り付けて出来上がり♪

コツ・ポイント

特別コツもポイントもありません♪が、餡のカニかまはあまりほぐさない方が、リッチ感を味わえます^^

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
うっきーち
うっきーち @cook_40046296
に公開
味にうるさいダンナさんと、好き嫌いはないけど意見は厳しい娘たちのご飯とおやつを、基本は手作り!でがんばってます!! 辛いものも甘いものもバンザーイ!!ブログでも色々気ままに綴っています♪遊びに来てね→『うっきぃちの気ままにウキウキッチン』http://blog.goo.ne.jp/ukky-ukiukitcen
もっと読む

似たレシピ