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*鶏そぼろごはん*-レシピのメイン写真

*鶏そぼろごはん*

とんちんまる
とんちんまる @cook_40090876

お弁当にも華やか♪
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ちっちゃい頃から食べてました♪
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材料

4人分
  • ごはん 4杯
  • 鶏ミンチ 200g
  •  ☆酒 大さじ2
  •  ☆砂糖 大さじ2
  •  ☆醤油 大さじ3
  •  ☆みりん 大さじ1
  •  ☆しょうが(チューブでも可) 小さじ1/2
  • たまご 小5個
  •  ★塩 ひとつまみ
  •  ★だし汁(水だけでもよい) 大さじ3
  • きぬさや 1パック
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作り方

  1. 1

    鍋かフライパンに少量の油を熱したら、鶏ミンチと☆を加えかき混ぜながら火を通す。(箸を5・6本束ねたものを使うとよい)

  2. 2

    油が透明になり、ポロポロの状態になったら火からおろす

  3. 3

    鍋に少量の油を熱し、割りほぐした卵と★を入れ中火にかけ勢いよく混ぜる(①の箸を使用)

  4. 4

    焦げ付かないように鍋底と火加減に注意しながら、水分がなくなりポロポロになるまで炒める

  5. 5

    塩ゆでして冷水にとったきぬさやを斜め千切りにする

コツ・ポイント

鶏そぼろは濃い目なので砂糖は徐々にいれてみてください。
箸を束ねたものを使うとポロポロにうまく仕上がります。
たまごの時は早く固まるので、一生懸命混ぜてくださいね♪
きぬさやじゃなくてもきゅうりや紅しょうがでもキレイですよ

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とんちんまる
とんちんまる @cook_40090876
2010/06/13 09:22に公開
お料理大好きです。
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このレシピのキーワード

そぼろ ご飯 きぬさや 卵 酒 とりひき肉 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18068053
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