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ころころカボチャ豆乳スープ
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ころころカボチャ豆乳スープ-レシピのメイン写真

ころころカボチャ豆乳スープ

おののやなぎ
おののやなぎ @cook_40060959

ミキサーがないのでフォークやスプーンでつぶしちゃいます。カボチャがころころ残って食べごたえがあります♪
このレシピの生い立ち
無調整豆乳が余ってしまったので。

ミキサーがないのでフォークやスプーンでつぶしちゃいます。カボチャがころころ残って食べごたえがあります♪
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おののやなぎ
おののやなぎ @cook_40060959

ミキサーがないのでフォークやスプーンでつぶしちゃいます。カボチャがころころ残って食べごたえがあります♪
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無調整豆乳が余ってしまったので。

ミキサーがないのでフォークやスプーンでつぶしちゃいます。カボチャがころころ残って食べごたえがあります♪
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材料

2~3人
  • カボチャ 1/4個
  • 玉ねぎ 小さ目1/2くらい
  • 豆乳 100ml
  • 牛乳 100ml
  • 固形コンソメ 1個(味の素コンソメ)
  • 塩コショウ 適量
  • バター 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをおろす。

  2. 2

    お鍋にバターを大目にひき、おろした玉ねぎを焦げないように色づくまで炒める。

  3. 3

    カボチャを柔らかくなるまでレンジでチン!フォークなどでつぶしてペースト状にしておく。

  4. 4

    玉ねぎの色が変わったら、玉ねぎがひたひたになるくらいの水を入れて、コンソメを1個。

  5. 5

    つぶしたカボチャを4に加え、よく混ぜる。

  6. 6

    火を弱めて、豆乳・牛乳を加え、味・濃さをみながら減らしたり増やしたり…。

  7. 7

    お好みにあわせて塩コショウで調整してください。完成♪

コツ・ポイント

カボチャをペースト状にするときは、牛乳や豆乳(分量内)を少し加えて伸ばすと扱いやすいです。
濃いめの仕上がりになるので、トーストをつけるのにちょうどいい具合です^^

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おののやなぎ
おののやなぎ @cook_40060959
2011/11/07 04:42に公開
ぼちぼち料理。手際の悪さが致命的。少しずつレパートリーを増やしていきたいです。
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このレシピのキーワード

スープ 豆乳 かぼちゃ バター 牛乳 玉ねぎ

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