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お弁当に♪シンプルかぼちゃ
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お弁当に♪シンプルかぼちゃ-レシピのメイン写真

お弁当に♪シンプルかぼちゃ

。・うらら。・。
。・うらら。・。 @urara33

かぼちゃの美味しさ引き立つように、味付けは至ってシンプルに♪

このレシピの生い立ち
暑い日のお弁当でも傷まないよう、焼きました^^

かぼちゃの美味しさ引き立つように、味付けは至ってシンプルに♪

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暑い日のお弁当でも傷まないよう、焼きました^^

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お弁当に♪シンプルかぼちゃ

。・うらら。・。
。・うらら。・。 @urara33

かぼちゃの美味しさ引き立つように、味付けは至ってシンプルに♪

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暑い日のお弁当でも傷まないよう、焼きました^^

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材料

1人前
  • かぼちゃ 30g
  • オリーブオイル 小さじ2
  • 塩 少々
  • 粗挽きコショウ 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを7~8ミリぐらいの厚さで一口大に切ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、かぼちゃを入れて蒸し焼きに。

  3. 3

    かぼちゃに火が通ったら、塩コショウして出来上がり。

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。・うらら。・。
。・うらら。・。 @urara33
2010/06/11 08:10に公開
どこの家庭にもあるような調味料を使って、子供達に残したいレシピ&日記をupしています   +表記使用調味料+  醤油→こいくち醤油 砂糖→きび砂糖みりん→本みりん 酢 →純米酢     塩 →天然塩
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かぼちゃ

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