そら豆のコチュジャン炒め

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DELA @cook_40057614

そら豆と青梗菜をコチュジャンでピリ辛炒め。
白菜や人参など冷蔵庫にある野菜を使って、おかずにどうぞ♪
このレシピの生い立ち
そら豆のおかずを作りたかったので、作ってみました。

そら豆のコチュジャン炒め

そら豆と青梗菜をコチュジャンでピリ辛炒め。
白菜や人参など冷蔵庫にある野菜を使って、おかずにどうぞ♪
このレシピの生い立ち
そら豆のおかずを作りたかったので、作ってみました。

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材料

2人分
  1. そら豆(茹でた状態) 70g(お好みの量でOK)
  2. チンゲンサイ 1束
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. コチュジャン 小さじ1
  5. ☆醤油 小さじ1/2
  6. オリーブオイル(ごま油も可) 適宜

作り方

  1. 1

    青梗菜をザク切り、玉ねぎをくし切り、茹でたそら豆を準備します。

  2. 2

    フライパンにオイルを入れ、玉ねぎ→青梗菜→そら豆の順に炒めます。

  3. 3

    玉ねぎに火が通ったら、☆の調味料を入れ、馴染ませ、盛り付けて完成!

コツ・ポイント

※コチュジャンは自家製を使っています。
メーカーによって辛さが違いますので、味をみながらお好みの辛さに調節してください。

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