1日分の野菜ポタージュ

くぅ。
くぅ。 @cook_40047455

濃厚な野菜ジュースをたっぷり使ったヘルシーなポタージュスープです。
夏は冷やして、冬は温めてどうぞ☆
このレシピの生い立ち
モニター商品活用させていただきました。ありがとうございます☆
野菜の甘味や美味しさがたっぷりつまった濃厚なジュース使えば、簡単に美味しくてヘルシーな野菜ポタージュが作れると思い、試してみました。

1日分の野菜ポタージュ

濃厚な野菜ジュースをたっぷり使ったヘルシーなポタージュスープです。
夏は冷やして、冬は温めてどうぞ☆
このレシピの生い立ち
モニター商品活用させていただきました。ありがとうございます☆
野菜の甘味や美味しさがたっぷりつまった濃厚なジュース使えば、簡単に美味しくてヘルシーな野菜ポタージュが作れると思い、試してみました。

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材料

4人分
  1. 伊藤園「1日分の野菜」 200cc
  2. 100cc
  3. 牛乳 200cc
  4. 生クリーム 大さじ2
  5. 大さじ2
  6. ジャガイモ 1/2個(50g程度)
  7. 玉ねぎ 1/4個(50g程度)
  8. バター(又はマーガリン 小さじ2
  9. 鶏がらスープの素 小さじ2
  10. カレー粉 小さじ1/3
  11. 塩・こしょう 少々
  12. お好みでトッピングにパセリ、生クリームなど適量

作り方

  1. 1

    ジャガイモ・玉ねぎは火が通りやすいように薄切りにする。

  2. 2

    鍋にバターを溶かして、1の野菜を軽く炒める。
    酒・水・鶏がらスープの素・カレー粉を加えて、野菜が軟らかくなるまで煮る。

  3. 3

    2の粗熱を取り、「1日分の野菜」とともにミキサーにかけてなめらかにする。

  4. 4

    3を鍋に戻して、牛乳・生クリームを加えて、塩・こしょうで味を調える。

  5. 5

    冷たいスープの場合は4を冷蔵庫で冷やし、温かいスープの場合は軽く温めて器に盛り付ければ出来上がり♪

コツ・ポイント

◆2で野菜を煮る時、火が強いと水分が蒸発しすぎてしまうので、弱火で沸騰が続く程度にして下さい。

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スイーツ好きな主人と13歳の息子との3人家族。片田舎でのほほんと暮らしています。お気軽ごはんからよそ行きsweetsまで、お茶好きママが美味しいお茶とのペアリングを交えながらご紹介♪ ホッと普段着でくつろげる【おうち時間】をご提案します。
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