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メープル豆乳ラテ♪゛
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メープル豆乳ラテ♪゛-レシピのメイン写真

メープル豆乳ラテ♪゛

たまきtam
たまきtam @cook_40048230

ダイエットに、苦手な豆乳をカロリーを変えずに飲みたくて。なぜか生理痛も楽になりました。話題入りしました(H22.3/2)
このレシピの生い立ち
ダイエット目的で苦手な豆乳を飲みはじめました。でも飲み続けていくうちにダイエットではなく、ひどかった生理痛が楽になったことに気づきました。今ではすっかり^^個人差はありますが、おすすめです。冬は冷たい豆乳はつらいのであったか豆乳にしました。

ダイエットに、苦手な豆乳をカロリーを変えずに飲みたくて。なぜか生理痛も楽になりました。話題入りしました(H22.3/2)
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たまきtam
たまきtam @cook_40048230

ダイエットに、苦手な豆乳をカロリーを変えずに飲みたくて。なぜか生理痛も楽になりました。話題入りしました(H22.3/2)
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材料

ひとりぶん
  • 無調整豆乳 200ml
  • メープルシロップ 大1
  • 用意するもの
  • 小鍋
  • 泡だて器
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作り方

  1. 1

    小鍋に豆乳とメイプルシロップを入れて、温めます。

  2. 2

    泡だて器でしゃかしゃか細かい泡が立ってきたら火を止めて出来上がり♪゛

  3. 3

    写真はインスタントコーヒーをちらしました。抹茶やココアもきれいです。

  4. 4

    いつもこちらの豆乳とシロップを使ってます。

    • メープル豆乳ラテ♪゛作り方4写真
  5. 5

    H22.3/2に話題入りしました。ありがとうございます(^_-)-☆

    • メープル豆乳ラテ♪゛作り方5写真

コツ・ポイント

豆乳は無調整豆乳を使ってください。あとは、身体の為と思って毎日飲むことです^^

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たまきtam
たまきtam @cook_40048230
2008/11/13 04:26に公開
数少ないレパートリーもなくなってきて、マンネリ化しています。お料理オベンキョ中のたまきの奮闘料理日記です。
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このレシピのキーワード

豆乳 メープルシロップ

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