我が家流カラアゲ

miwmiw0210
miwmiw0210 @cook_40084796

出勤前に下ごしらえして、うちに帰って揚げるだけにしてあります

二度揚げすると、半ナマにはならないようです
このレシピの生い立ち
お安く、美味しく、を目標にしてます

我が家流カラアゲ

出勤前に下ごしらえして、うちに帰って揚げるだけにしてあります

二度揚げすると、半ナマにはならないようです
このレシピの生い立ち
お安く、美味しく、を目標にしてます

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材料

4人分
  1. 鶏ムネ肉 2枚(約500g)
  2. にんにく 1かけ(叩いておく)
  3. しょうが 1かけ(叩いておく)
  4. 下味 しょうゆ 大さじ1
  5.     お酒 大さじ1
  6.     牛乳 大さじ1
  7.     たまご 1個
  8.     塩 小さじ1/3
  9.     こしょう 少々
  10. 片栗粉 1/2カップ

作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉を一口大の大きさに切り、にんにく・しょうがを揉みこむ

  2. 2

    下味の6材料を混ぜ、1の上にかけて、更に揉む
    冷蔵庫に入れて、味をなじませておく
    (30分以上)

  3. 3

    にんにくとしょうがを取り出し、片栗粉を混ぜる
    もったりとクリーム状になるくらいが目安

  4. 4

    油を火にかけ、低めで少し色づくまで揚げて、一度取り出す
    火力を少し上げ、中温で二度揚げ。こんがり色づくまで揚げる

コツ・ポイント

味が淡白なムネ肉でも、充分美味しく出来上がります

片栗粉はお肉に衣がモッターリ絡むくらいの量を入れてください

私は出勤前に2まで済ませておきます

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