フライパン1つで和風グラタン＼(^o^)

フライパン1つで和風グラタン＼(^o^)-レシピのメイン写真

フライパン1つで和風グラタン＼(^o^)

ｱｲﾊﾅ @cook_40104170

洗い物1つ＼(^o^)／フライパンで作れる野菜沢山栄養満点和風グラタン♪
このレシピの生い立ち
グラタンの素がなく、急にグラタン食べたくなったので、あるもの材料で作りました＼(^o^)／

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材料

4人分

小松菜 1/2袋
玉ねぎ 1個
スライスベーコン 1パック
マカロニ適量
シーチキン 1缶
薄力粉大さじ2
豆乳 400～450CC
粉末和風出汁小さじ2
パン粉お好みで
ピザ用チーズ適量

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作り方

1
野菜とベーコンを切ります。
2
フライパンに油を入れて1を3分くらい炒めます。
3
2に油を切ったシーチキンを入れて炒めます。
4
3のシーチキンが全体にまわったら、薄力粉を入れて更に炒めます。
5
薄力粉が全体にまわり粉っぽさがなくなったら、豆乳とマカロニと出汁粉を入れて中火で全体をかき混ぜながらｸﾞﾂｸﾞﾂ。
6
トロミがついたらOK。
7
器にとりわけて、チーズやパン粉をかけてトースターなどで焦げ目が付くまで焼きます＼(^o^)／焼けたら完成！

コツ・ポイント

薄力粉をまんべんなく良く炒めてください♪焦げつかないようにしっかり下から混ぜてくださぃ♪

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ｱｲﾊﾅ @cook_40104170

2015/05/02 03:29に公開

2人の娘の母です。毎日育児～仕事～家事～と忙しくしてます(笑)ご飯がおいしぃ！と言ってくれるのが一番嬉しい♪子供から大人まで楽しめるレシピをアップしていきたいです♪

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このレシピのキーワード

グラタンツナ豆乳小松菜ベーコンピザ用チーズマカロニ薄力粉玉ねぎ

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