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★簡単!*チーズ入りスクランブルエッグ*
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★簡単!*チーズ入りスクランブルエッグ*-レシピのメイン写真

★簡単!*チーズ入りスクランブルエッグ*

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

たっぷりのココナッツオイルで作った
チーズ入りスクランブルエッグです。
とっても美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
朝食にスクランブルエッグを作るのに
ココナッツオイルを使ったら
とっても美味しかったので
それ以来作ってます。

たっぷりのココナッツオイルで作った
チーズ入りスクランブルエッグです。
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チーズ入りスクランブルエッグです。
とっても美味しいですよ♪
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材料

2人分
  • 卵 3個
  • パルスイート 小さじ1
  • 塩 少々
  • 牛乳 大さじ1
  • チーズ(とろけるタイプ) 30g
  • ココナッツオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    卵を割りほぐして
    パルスイート・塩・牛乳を加えてかき混ぜます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて火と付けて中火にして1の卵液を流し入れます。

  3. 3

    菜箸でかき混ぜながらチーズを加えてかき混ぜてとろっとしてるうちに火と止めます。

    • ★簡単!*チーズ入りスクランブルエッグ*作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛って
    ケチャップを添えて出来上がりです。

    • ★簡単!*チーズ入りスクランブルエッグ*作り方4写真

コツ・ポイント

ココナッツオイルを火を付けてない
フライパンに入れます。
卵液を流し入れてから
チーズは途中で加えてかき混ぜます。

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たかしママ
たかしママ @cook_40056259
2015/04/30 22:23に公開
こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
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このレシピのキーワード

牛乳 卵 チーズ

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