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塩鶏と白菜のスープ
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塩鶏と白菜のスープ-レシピのメイン写真

塩鶏と白菜のスープ

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

塩でしっかりと余分な水分を抜いたお肉で作る、臭みのない美味しいスープです♪ 蓋のしっかり閉まる厚手の鍋をご使用下さい!
このレシピの生い立ち
寒いので、冬に温まるスープを作りました。

塩でしっかりと余分な水分を抜いたお肉で作る、臭みのない美味しいスープです♪ 蓋のしっかり閉まる厚手の鍋をご使用下さい!
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寒いので、冬に温まるスープを作りました。

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塩鶏と白菜のスープ

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

塩でしっかりと余分な水分を抜いたお肉で作る、臭みのない美味しいスープです♪ 蓋のしっかり閉まる厚手の鍋をご使用下さい!
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材料

2人分
  • 骨付きの鶏肉(手羽中・元など) 150gほど
  • あら塩 小1
  • 昆布 5x5cmほど
  • 水 400cc
  • 酒 大3
  • 生姜 15g
  • 白菜 200g
  • 豆腐 1/3丁ほど
  • オイスターソース 小1
  • 胡椒 適量
  • 水溶き片栗粉 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉に塩を揉み込み冷蔵庫で30分ほど置き、水気を拭きます。

  2. 2

    キッチンペーパーか脱水シートで挟み、空気を抜きながらサランラップで包んでジップ袋などで保存。冷蔵庫で1日漬けこみます。

    • 塩鶏と白菜のスープ作り方2写真
  3. 3

    鍋に鶏肉、水、昆布を入れて火にかけ、沸騰したら酒とおろし生姜を加えてアルコールを飛ばし、蓋をして弱火で15~20分煮ます

    • 塩鶏と白菜のスープ作り方3写真
  4. 4

    白菜を太めの細切りにし、鍋に入れます。
    ※ダシ用の昆布も細切りにしておくと、スープと一緒に食べられます。

    • 塩鶏と白菜のスープ作り方4写真
  5. 5

    15分ほど煮込み、白菜がとろとろになったらオイスターソース・胡椒・塩などで味を調え、水溶き片栗粉でとろみを付けます

  6. 6

    最後に豆腐を手で割り入れ、余熱で火を通して完成です!

コツ・ポイント

初めに鶏と昆布でダシを取るときは、アルコールを飛ばす時以外はグツグツ煮ずに
じっくり火を通してください♪

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ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833
2011/11/28 07:38に公開
夫と二人暮らし。料理が好きで、旬の野菜を使った新しいレシピを作るのが楽しみです。アレルギー持ちで、小麦粉は基本的に使いません。
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このレシピのキーワード

スープ 白菜 鶏肉 鶏手羽中 酒 コンブ 豆腐 しょうが

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