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鶏ひき肉と玉葱の生姜風味ワンタンスープ
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鶏ひき肉と玉葱の生姜風味ワンタンスープ-レシピのメイン写真

鶏ひき肉と玉葱の生姜風味ワンタンスープ

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

低カロリーです。
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ワンタンの皮があったので作ってみました((φ(-ω-`*)メモメモ

低カロリーです。
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鶏ひき肉と玉葱の生姜風味ワンタンスープ

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材料

1人分
  • ワンタンの皮 8枚
  • ◎鶏ひき肉 20グラム
  • ◎玉葱 1/8個
  • ◎醤油 小さじ1
  • ◎酒 小さじ1
  • ◎こしょう 少々
  • ◎おろししょうが 少々
  • □醤油 大さじ1
  • □酒 大さじ1
  • □だしの素 少々
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作り方

  1. 1

    ◎の材料を混ぜ、ワンタンの皮で包む。

  2. 2

    鍋に水を多めに入れ、1と、□の材料を入れて煮る。

  3. 3

    20分以上煮て、ちょうどいい塩加減の濃さになったら完成。

コツ・ポイント

具だけに生姜を入れると味に変化があっていいかも?です。

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
2008/11/23 19:42に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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このレシピのキーワード

スープ ワンタン 酒 とりひき肉 玉ねぎ

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