レンジで3分♪焼リンゴ

伽・羅
伽・羅 @cook_40109137

パルスイートでヘルシー焼リンゴ!
しかもレンジで3分!速攻焼リンゴ♪
このレシピの生い立ち
ふとリンゴを見て、なぜか
「あ~っ!焼きたいっ(。>0<。)」
と衝動に駆られまして、
人生唯一の焼リンゴの記憶を呼び覚まし…(単に1か月前に初めて食べたというだけですが)何とか思い出しながら味を作ったら案外簡単でした(^^ゞ

レンジで3分♪焼リンゴ

パルスイートでヘルシー焼リンゴ!
しかもレンジで3分!速攻焼リンゴ♪
このレシピの生い立ち
ふとリンゴを見て、なぜか
「あ~っ!焼きたいっ(。>0<。)」
と衝動に駆られまして、
人生唯一の焼リンゴの記憶を呼び覚まし…(単に1か月前に初めて食べたというだけですが)何とか思い出しながら味を作ったら案外簡単でした(^^ゞ

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材料

一人分
  1. りんご 100g(半分)
  2. レモン 1/4
  3. マーガリン 小さじ1(写真参照)
  4. パルスイート 小さじ1
  5. シナモン 0.1g

作り方

  1. 1

    リンゴ半分を3~4切れに切り分ける。

    リンゴの断面にパルスイートをまんべんなく振り掛ける。

  2. 2

    耐熱容器に1のリンゴを入れ、
    残りのパルスイートを振り掛ける。

    レモンを絞りながら振り掛ける。

  3. 3

    リンゴの切れ目の上にマーガリンを適当に置く。

    シナモンをホンの少し振り掛ける。

    彩りにレモンの輪切りを置いても良し。

  4. 4

    ラップをかけて、
    600Wのレンジで2分30秒~3分加熱。

    レンジ後、容器の底に溜まっている煮汁をリンゴによくかける。

コツ・ポイント

酸味は好みによります。
小さいレモンで酸味が好きな方のマックスが半分という感じです。
シナモンはあまり多くないほうが上品かと思います。
マーガリンはバターでも代用可。少なめでもOK。

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伽・羅
伽・羅 @cook_40109137
に公開
伽羅です。自分用の備忘録なので、分量等かな~りアバウトかも。しかも量はグラムとかより「このぐらい」ってのがわかればいいかなーと、写真で撮っておいたりすることも。また、たまにその時の材料費なんかもメモ代わりに書いてたりするので、用がない人はその辺はスルーしてやってください。余談:伽羅の写真はチョコレート模様のベンツ。可愛いけど236万だったかな。持ってるわけじゃないです。
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