耐熱ボールにご飯を入れておく。

ウインナーは縦半分に切り、更に縦半分に切って(4等分)横にして粗く刻む。レタスは水で洗って手でちぎる。

材料は切ったらご飯の上に乗せる。その上からケチャップを多めにニュニュッとかける。
お好みで塩コショウをふってください。

耐熱ボールにふんわりラップをかけるorレンジ対応のフタをかぶせる。6～700wで40秒チンする。

レンジから取り出してバターを乗せてケチャップが全体に回るように、バターが溶けるまでよく混ぜる。

お皿にご飯を盛り付けておく。

同じボールに卵を割り入れて粉チーズをたっぷりふりかける(卵は大人1～2個お好みで)
溶き卵にする。

溶いたらラップorフタをして6～700wで40秒チン。
一度軽くかき混ぜて、再び20秒加熱する。

卵２個の場合は、火の通りが悪いので様子を見て追加で20秒チンする(写真のようになります)

箸で玉子をはがし、ボールをひっくり返す感じでご飯の上に玉子を乗せる。ケチャップなどをかけてどうぞ＾＾

※2人分以上の場合は、玉子の加熱を別々にやってください。