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簡単!オムライス
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簡単!オムライス-レシピのメイン写真

簡単!オムライス

とあばぁば
とあばぁば @cook_40121308

時間がない時にもってこいのオムライス<^^
ヘルシーご飯使用 レシピID :18086560

このレシピの生い立ち
お友達が来たときに さっと作ったのがきっかけ 結構評判良く お昼の時間がない時には、レンジでご飯を簡単に!

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時間がない時にもってこいのオムライス<^^
ヘルシーご飯使用 レシピID :18086560

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材料

1人前
  • ヘルシーご飯 茶碗1杯分
  • 玉ねぎ 10g
  • ベーコン 約1枚分
  • 卵 1個
  • ☆マーガリン 5g
  • ☆コンソメ 又は中華味  小さじ1
  • ☆塩・こしょう・砂糖 少々
  • ☆ケチャップ 中さじ1よりやや多め
  • ケチャップ(最後に) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ・ベーコンは、みじん切りにして ラップをかけてレンジで40秒

    • 簡単!オムライス作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器にご飯1杯分を入れ ☆ 印を入れ混ぜておく

    • 簡単!オムライス作り方2写真
  3. 3

    レンジで温めておいた 玉ねぎ・ベーコンをご飯とあわせ

    • 簡単!オムライス作り方3写真
  4. 4

    ラップをかけて レンジで1分加熱しておく

    • 簡単!オムライス作り方4写真
  5. 5

    器に玉子1個と塩・こしゃう・砂糖を少々混ぜ

    • 簡単!オムライス作り方5写真
  6. 6

    温めたフライパンに流しいれる。

    • 簡単!オムライス作り方6写真
  7. 7

    お皿にご飯を盛り付け 焼けた玉子を上からのせる。 

    • 簡単!オムライス作り方7写真
  8. 8

    最後に大さじ1のケチャップをかけ出来上がり!
    パセリがあれば彩りに

    • 簡単!オムライス作り方8写真

コツ・ポイント

玉ねぎ・ベーコンは、レンジで温めておくと加熱時間の短縮になります。
最後に ケチャップをかけて食べるので ご飯と☆をあわす時に味をみながら 調節をして下さい!  ふわふわオムライスにする場合、玉子2個を使用するとふわふわなオムライスが出来ます。

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とあばぁば
とあばぁば @cook_40121308
2011/11/23 03:20に公開

このレシピのキーワード

オムライス ベーコン 卵 玉ねぎ ご飯 ケチャップ

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