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➏ 茄子ソテーの大根おろしのせ ➏
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➏ 茄子ソテーの大根おろしのせ ➏-レシピのメイン写真

➏ 茄子ソテーの大根おろしのせ ➏

rokuro
rokuro @cook_40043990

茄子をソテーした上に、甘醤油味の大根おろしをたっぷりのせたおかずです。ご飯に合う一品です。
このレシピの生い立ち
いつも作っている豆腐の大根おろしかけの茄子バージョンです。

茄子をソテーした上に、甘醤油味の大根おろしをたっぷりのせたおかずです。ご飯に合う一品です。
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➏ 茄子ソテーの大根おろしのせ ➏

rokuro
rokuro @cook_40043990

茄子をソテーした上に、甘醤油味の大根おろしをたっぷりのせたおかずです。ご飯に合う一品です。
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いつも作っている豆腐の大根おろしかけの茄子バージョンです。

茄子をソテーした上に、甘醤油味の大根おろしをたっぷりのせたおかずです。ご飯に合う一品です。
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材料

2人分
  • なす 1本
  • 大根おろし 100g(皮を剥いて正味分)
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆しょうゆ 大さじ1
  • ショウガ 適量
  • ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    茄子を1センチ幅の斜め輪切りにします。

    • ➏ 茄子ソテーの大根おろしのせ ➏作り方1写真
  2. 2

    水に放ちアクをぬきます。

    • ➏ 茄子ソテーの大根おろしのせ ➏作り方2写真
  3. 3

    大根をすりおろして、軽く水気を切ります。

    • ➏ 茄子ソテーの大根おろしのせ ➏作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油をお大さじ1杯入れ、茄子をソテーします。

    • ➏ 茄子ソテーの大根おろしのせ ➏作り方4写真
  5. 5

    両面焼けたら、大根おろしと、☆印の調味料を入れ、フライパンを揺すって味を絡めたら火を消します。

    • ➏ 茄子ソテーの大根おろしのせ ➏作り方5写真
  6. 6

    お皿に茄子を並べて、上に大根おろしと汁をかけていきます。

    • ➏ 茄子ソテーの大根おろしのせ ➏作り方6写真
  7. 7

    ショウガのすりおろしたものと、ネギの小口切りをお好きなだけ乗せてお召し上がりください。

    • ➏ 茄子ソテーの大根おろしのせ ➏作り方7写真

コツ・ポイント

ショウガが無ければ、代わりに七味を振りかけてもらってもいいかと思います。

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rokuro
rokuro @cook_40043990
2011/11/22 00:23に公開
ガッツリ系の息子とダイエッターの主人のため、日々夕飯作りに悪戦苦闘している主婦です。 家族には季節感のあるものを作ってあげたいと思うので、旬のものを使うよう心がけていま~す♡ 最近はかなりスロークックとなっています(^^ゞ新しいメニュー作りに励んではいるのですが(試食担当の息子に文句を言われながら)なかなかアップするには至りません^^;クックのお陰で毎日楽しいキッチン生活送っています♬
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このレシピのキーワード

なす ねぎ 大根おろし しょうが

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