ダイエット☆おからチーズケーキ風☆
にあちゃン @cook_40112814
おからをたっぷり使い食物繊維豊富(23g!)、ノンオイルでHealthyで低カロリー。ダイエット中でも気にならない♪
このレシピの生い立ち
おからで低カロリーで満足できるお菓子を作ろうと思って作りました(^^)ノンオイルでとってもヘルシーケーキです！
ダイエット☆おからチーズケーキ風☆
おからをたっぷり使い食物繊維豊富(23g!)、ノンオイルでHealthyで低カロリー。ダイエット中でも気にならない♪
このレシピの生い立ち
おからで低カロリーで満足できるお菓子を作ろうと思って作りました(^^)ノンオイルでとってもヘルシーケーキです！
アプリでひらく作り方
- 1
炊飯器にそのまま、上から材料を入れちゃいます。
（もちろんボールでもOK） - 2
全部まーぜまぜ。ベーキングパウダーは最後に入れて、あまり混ぜないようにして下さい♪
- 3
そのまま炊飯器でスイッチONして、炊飯して下さい＾＾
１回炊いて足りなそうならもう一度。。 - 4
★Point１
一見、生っぽく見えるかもしれませんが（ﾉﾝﾌﾗﾜｰなのでもろい）荒熱をさまし、冷蔵庫で冷やして下さい。 - 5
一晩は冷やして下さい！
できれば二晩冷やした方がしっかりずっしりします。
（焼き立てはﾌﾜﾌﾜです） - 6
※パルスイート使用で、１ホールたったの約540kcalです！ 砂糖を使用すると780kcalです☆
コツ・ポイント
特にコツなんてないです超簡単(*´▽`)ﾉ
ただ加熱しすぎるとおからがパサパサ・もさもさになっちゃいます。笑
チーズ、小麦粉、生クリーム、バター、、、カロリーの高いもの全てはぶきました（笑）
でもでも、チーズケーキ風な味です～（笑）
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