離乳食★後期★ご飯から作る 簡単５倍粥
炊いたご飯とレンジを使うのでとっても簡単♪多めに作って冷凍保存もできちゃいますよ★
いろいろな食材と組み合わせて下さいネ
このレシピの生い立ち
離乳食をできるだけ手作りで作りたいけど、簡単に作りたいので、レンジを活用しています★
多めに作って冷凍しているので、とっても楽チンです♪
離乳食★後期★ご飯から作る 簡単５倍粥
炊いたご飯とレンジを使うのでとっても簡単♪多めに作って冷凍保存もできちゃいますよ★
いろいろな食材と組み合わせて下さいネ
このレシピの生い立ち
離乳食をできるだけ手作りで作りたいけど、簡単に作りたいので、レンジを活用しています★
多めに作って冷凍しているので、とっても楽チンです♪
アプリでひらく作り方
- 1
大きめのシリコンスチーマー、もしくは、マグカップ等をはかりの上に乗せる
吹きこぼれやすいので、量より大きめのものを！
- 2
ごはんを入れて、
そのままお水も足しちゃいます。ごはん１：お水２
の割り合いです。 -
- 3
ふたやラップを少しあけて５分
レンジでチンします - 4
そのままレンジの中で１０分ぐらい放置。
蒸らしてふっくらします♪ -
- 5
製氷皿や、紙カップに小分けして、
冷めたら冷凍庫へ♪ -
- 6
冷凍したお粥を解凍する際は、
少量のお水をふりかけて様子をみながら２０～３０秒レンジでチンしてください。 - 7
同じ要領で
１０倍がゆや、軟がゆも作れます♪離乳食★初期★レンジで簡単 10倍粥
レシピID :17661370 -
- 8
10倍がゆ
ごはん１：水５７倍がゆ
ごはん１：水３５倍がゆ
ごはん１：水２軟がゆ
ごはん１：水１ - 9
ゆでて解したシャケとまぜて♪
-
- 10
ブロッコリーとさつまいもをゆでてつぶしたのをお粥にのせて♪
-
- 11
ハロウィン仕様♪
かぼちゃのマッシュと海苔で★いろいろな食材と
合わせてくださいね♪ -
コツ・ポイント
ごはんがぐつぐつなって吹きこぼれるので、シリコンスチーマーや耐熱皿は深いものが
使いやすいです♪
お水もｇで計るので、計量カップいらずです☆
作り終わった後、レンジの中がまだ暖かいので、
拭き掃除するとキレイになって一石二鳥です（＾＾）
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