混ぜごはん

あら、ちーちゃん
あら、ちーちゃん @cook_40097683

感謝の気持ちをこめて…
ちょっと贅沢、具だくさんな混ぜごはんです!
このレシピの生い立ち
お世話になった人に食べてもらいたくて、祖母の炊きこみごはんをアレンジして作りました。
ぶなしめじを入れるつもりはなかったのですが、スーパーに行ったら安かったので、椎茸を1パックに減らして、(食品数も増えるし、と思い)入れてみました。

混ぜごはん

感謝の気持ちをこめて…
ちょっと贅沢、具だくさんな混ぜごはんです!
このレシピの生い立ち
お世話になった人に食べてもらいたくて、祖母の炊きこみごはんをアレンジして作りました。
ぶなしめじを入れるつもりはなかったのですが、スーパーに行ったら安かったので、椎茸を1パックに減らして、(食品数も増えるし、と思い)入れてみました。

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材料

約4人分
  1. 白米 2合
  2. ほんだし 4g
  3. 大さじ1
  4. 鶏もも肉 230g
  5. 生椎茸 1パック
  6. エリンギ 1パック
  7. ぶなしめじ 1パック
  8. 醤油 20ml
  9. みりん 20ml

作り方

  1. 1

    ほんだし、酒を入れて白米を炊く。

    ※水は少なめのほうが好ましい!

  2. 2

    鶏もも肉の皮と脂をしっかり取り除き、小さめに切る。
    きのこ類は大きめに切る。

  3. 3

    フライパンに鶏もも肉ときのこ類、醤油とみりんを入れてから炒め煮る。

    ※きのこから水分が出るので水分をある程度飛ばす!

  4. 4

    炊きあがったほんだしごはんにフライパンの具を入れ混ぜる。

    ※あったかいほうが混ざりやすい!

コツ・ポイント

フライパンの煮汁でしょうゆごはん色になるので、少し煮汁は残してください。
→煮汁が混ざるので、炊くときは水が多くならないように注意してください。
特に新米の場合、軟らかめになりやすいです。

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あら、ちーちゃん
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給食委託企業に内定している暇な女子大生です。宝塚、宙組、特に大空祐飛様、野々すみ花様が大好きです!!!気が向いたとき、現れます。今、ダイエット頑張ってます!一時、(9月の始め)BMI28.3ありましたが、現在(11月末)BMI25.9まで落としました。栄養士なので、4月までに標準体重にしようと今は緩く頑張ってます!
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