スパイスだけ！ダイエットスープカレー
桜子mama @cook_40125475
炒めないで煮るだけです。スパイスだけで作ったので油分はありません。リセットダイエットに使えます。
このレシピの生い立ち
主人がリセットダイエットを始め、砂糖、油、炭水化物を使わない料理を作ることになり、考えました。
スパイスだけ！ダイエットスープカレー
炒めないで煮るだけです。スパイスだけで作ったので油分はありません。リセットダイエットに使えます。
このレシピの生い立ち
主人がリセットダイエットを始め、砂糖、油、炭水化物を使わない料理を作ることになり、考えました。
作り方
- 1
玉ねぎ、人参、しめじを水に入れてゆでる
- 2
沸騰したら肉、調味料を加えて煮る
コツ・ポイント
具は冷蔵庫にあるもの適当に使ってください。
辛さはチリペッパーで調整してください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18081775
