にんじんは1本半をすりおろす。
残りは、みじん切りにしたり、花型に方抜いたりする。
ベーコンはみじん切りにする。

炊飯器に発芽玄米、にんじん、ベーコン、オリーブオイル、コンソメ、水を入れ軽く混ぜる。

スイッチを入れる。

炊き上がったら全体を良く混ぜて出来上がり。