簡単★だけどちゃんとおかずになるサラダ★

簡単★だけどちゃんとおかずになるサラダ★-レシピのメイン写真

簡単★だけどちゃんとおかずになるサラダ★

いこたん @cook_40047917

決め手はお味噌！！ぐうんとおかず力ＵＰ！！お弁当にも最適です'`,､('∀`) '`,､
このレシピの生い立ち
さつまいものグラタンに味噌を入れたら美味しかったのでサラダでもいけるかと・・・

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いこたん @cook_40047917

決め手はお味噌！！ぐうんとおかず力ＵＰ！！お弁当にも最適です'`,､('∀`) '`,､
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さつまいものグラタンに味噌を入れたら美味しかったのでサラダでもいけるかと・・・

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材料

どんぶり1杯分

さつまいも中1本
りんご 1/2個
●クリームチーズ 50ｇ
●味噌小2
●マヨネーズ大5～
●（ゆるめがお好きな方は牛乳）（お好み量）

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作り方

1

さつまいも→皮付きのまま洗ってラップに包み3分チン。
りんご→皮付きのまま洗って半分にしラップに包んで1分チン。　
2

①の粗熱が取れたらさいの目切りにし、りんごはボウルに、さつまいもは耐熱皿に移しラップをして更に2分チン。
3

②と●を全てフォークでマゼマゼして完成
ﾟ(*ﾟ´∀｀ﾟ)ﾟﾉ彡
4

コツ・ポイント

さつまいも、りんごの加熱時間はお好みで調節してくださいね・・・自分は500Ｗを使用しています('・c_,･` )

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いこたん @cook_40047917

2008/12/25 01:18に公開

自分がプリキュアだと信じて疑わない娘★いこたん（５歳）★とともに日々成長中です　　　　　っ´∀｀)っ))が娘の成長っプリに追いつかないママです((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)　　　　　　　　　　お返事は皆様のキッチンにお邪魔します★お約束★ ★マイチン率いる関東連合①

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このレシピのキーワード

サラダりんごさつま芋クリームチーズ牛乳味噌

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