チーズとろける✿ふわしゅわミートオムレツ

みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin

ミートソースにチーズとふわしゅわなスフレオムレツをのせました!綺麗に包めなくても大丈夫だよ♪さつま芋ときのこ入りです。
このレシピの生い立ち
きれいに包めなくても大丈夫なミートオムレツを作ってみました。秋食材もプラスして♪

チーズとろける✿ふわしゅわミートオムレツ

ミートソースにチーズとふわしゅわなスフレオムレツをのせました!綺麗に包めなくても大丈夫だよ♪さつま芋ときのこ入りです。
このレシピの生い立ち
きれいに包めなくても大丈夫なミートオムレツを作ってみました。秋食材もプラスして♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 合いびき肉 180g
  2. 玉ねぎ 1/4コ
  3. にんにく 1/2かけ
  4. エリンギしめじ 合わせて100g
  5. さつま芋 100~120g
  6. 1/2カップ
  7. ●固形ブイヨン 1コ
  8. ●ケチャップ 大さじ1
  9. トマトピューレ 大さじ3
  10. 塩コショウ 少々
  11. オリーブオイル 小さじ1
  12. スライスチーズ(とろけるタイプ) 2枚
  13. <オムレツ>
  14. 2コ
  15. パルメザンチーズ(粉チーズ) 大さじ1
  16. 牛乳 大さじ1
  17. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎとにんにくはみじんぎりに、エリンギは粗みじんに、しめじは石づきを落としほぐして粗めに包丁を入れる。

  2. 2

    オリーブオイルで玉ねぎをきつね色になるまで炒める。にんにくを加えて炒め、香りが立ってきたらひき肉を炒める。

  3. 3

    肉の色が8割ほど変わったらきのこ類を加え、ざっと混ぜて油を回す。●を加えてコトコト煮込む。

  4. 4

    さつま芋を1cmの輪切りにし、更に4~6等分に切る。水にさらした後水気をきり、皿に並べラップをしてレンジで3~4分加熱。

  5. 5

    (3)がほぼ煮詰まったら塩コショウで調える。(4)を加え、グラタン皿に分け入れスライスチーズをのせる。

  6. 6

    卵を卵黄と卵白に分け、卵黄には牛乳・パルメザン・塩コショウをよく混ぜておく。卵白は角が立つまで泡立て、メレンゲを作る。

  7. 7

    メレンゲに卵黄を加え、泡を潰さないようさっくりと混ぜ(5)に半量ずつのせる。180℃予熱オーブンで8~10分焼く。

コツ・ポイント

レンジは600w。さつま芋は、柔らかくなるまで加熱する(加熱時間は調整してください)。グラタン皿の内側に油脂(バター・マーガリン・オリーブオイルなど)を塗っておいてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin
に公開
素敵なつくれぽをありがとうございます。福岡県最東端の田舎町。へべれけおっさんと猫1匹。地元産の旬のもので簡単にを心掛けています。九州の醤油と甘露醤油。味噌は、合わせ味噌 ときどき八丁味噌。※レシピは変更及び削除もあります。新しいものを確認していただけると有難いです。http://ameblo.jp/midofadobesi-happy-days/
もっと読む

似たレシピ