手羽先で✨ホロホロ柔らかポトフ^o^/♡

✩kurumilk✩
✩kurumilk✩ @cook_40110582

手羽先で旨味ダシた〜っっぷりのポトフです*\(^o^)/*
じっくりコトコト煮込んで、熱々を召し上がれ✨
このレシピの生い立ち
レストランのポトフをお家で手軽に作りたくて♡

手羽先で✨ホロホロ柔らかポトフ^o^/♡

手羽先で旨味ダシた〜っっぷりのポトフです*\(^o^)/*
じっくりコトコト煮込んで、熱々を召し上がれ✨
このレシピの生い立ち
レストランのポトフをお家で手軽に作りたくて♡

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材料

2人分
  1. 手羽先 4本
  2. ジャガイモ 1個
  3. 玉ねぎ 1/2玉
  4. にんじん 1/2本
  5. 大根orカブ 2切れ
  6. ブロッコリー 1/4株
  7. オリーブオイル 適量
  8. ニンニク 1片
  9. お水 500cc
  10. コンソメ 10g
  11. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、
    みじん切りのニンニクを弱火で香りがたつまでじっくり炒める。

  3. 3

    皮目を下にして手羽先を入れ、
    5分ほど焼いて焼き色をつける。

  4. 4

    ブロッコリー以外の野菜、お水・コンソメ・ローリエを入れて弱火で50分ほどコトコト煮ていく。
    アクを取りながら^o^/

  5. 5

    火を止める10分ほど前にブロッコリーを加える。

  6. 6

    お皿に盛り付けて完成〜(*^◯^*)♬

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健康食大好きの、21歳アクティブガール♡本当に安心して食べられる、ヘルシーで身体の喜ぶご飯が食べたい!!オーガニック & シンプルにこだわり、素材の味を生かした手づくり料理を楽しんでいますッ\(^o^)/身体に優しいレシピ、みんなに楽しんでもらえますように♡♡
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