主食:焼きおにぎり、五目いなり寿司

おかず:唐揚げ、タコウインナー、ブロッコリー、ゆでコーン、ポテトサラダ、ハンバーグ、ちくわきゅうり、そうめん
梨、ぶどう

【前日準備】・いなりに味付けしておく
・ポテトサラダ、ハンバーグを作る
・焼きおにぎりを作る→冷凍
・麺つゆを凍らす

【当日準備】
・いなり寿司の五目飯を作る(今回は市販品使用)→俵型に握り、いなりに詰める
・焼きおにぎりをレンジで温める

・素麺を茹でる→冷やしておく
・ブロッコリー、コーン、タコ型に切ったウインナーを茹でる(一緒に茹でると時短になる)

・ハンバーグをレンジで温める
・ちくわにきゅうりを詰めて切る
・卵を焼く
・梨を切る