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ビタミンCたっぷり*緑茶ごはん
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ビタミンCたっぷり*緑茶ごはん-レシピのメイン写真

ビタミンCたっぷり*緑茶ごはん

ぜんくん
ぜんくん @cook_40048012

爽やかなお茶の香りと苦味が美味しいご飯♪
大人向けかな。
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風邪の季節に手軽にビタミンCを摂取

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ビタミンCたっぷり*緑茶ごはん

ぜんくん
ぜんくん @cook_40048012

爽やかなお茶の香りと苦味が美味しいご飯♪
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材料

  • 米 2合
  • 濃い目のお茶 米を炊く分量
  • お茶っ葉 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    濃い目のお茶を作って冷ましておく
    炊飯器にゴマ以外の材料を入れて目盛2合に合わせて炊く

  2. 2

    炊き上がったらゴマを混ぜて出来上がり

  3. 3

コツ・ポイント

研いだ米を冷ましたお茶に30分程度浸水しておくとなお良いかと。。。

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ぜんくん
ぜんくん @cook_40048012
2008/12/07 02:51に公開
日々自炊。
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このレシピのキーワード

ご飯 お茶 ゴマ 米

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