ブリの照り焼き簡単蜂蜜 QC

Name: ブリの照り焼き 簡単 蜂蜜 QC
Yield: 一人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブリ切り身 1切れ; 醤油 大さじ2; 酒 大さじ1; はちみつ 大さじ1

ともぞーきっちん @cook_40120275

ご飯にとてもよく合います。
本当にシンプルな簡単料理
このレシピの生い立ち
砂糖を使わずに作ってみました(^^)
とっても美味しいです

ブリの照り焼き簡単蜂蜜 QC

ともぞーきっちん @cook_40120275

ご飯にとてもよく合います。
本当にシンプルな簡単料理
このレシピの生い立ち
砂糖を使わずに作ってみました(^^)
とっても美味しいです

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材料

一人分

ブリ切り身 1切れ
醤油大さじ2
酒大さじ1
はちみつ大さじ1

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作り方

1

魚は浄水につけて、水分を拭いておく。
中フライパンにクッキングシートを敷き、蓋をしてIR7ですべての面をこんがり焼く。
2

火が入ったら、調味料を入れて裏返しながらなじませる。
お皿に入れたら残った汁もかけて完成。

コツ・ポイント

浄水につけて臭みを取る
魚はこんがり焼く。、
お醤油を入れてからが焦げやすいので注意！

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つくれぽ

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ともぞーきっちん @cook_40120275

2016/09/26 11:44に公開

美と食のスペシャリストtomozo_Kitchen週に一度の健康cook🛍️楽天ルームに調味料などおすすめアイテム載せてますTOMOZO_KITCHENマクロビオティックセラピストファスティングマイスターネイリストアイリスト etc,.一児の母です。体の中から綺麗に、健康になる食事カラダが喜ぶ食事カロリーオフまごわやさしい大豆ミート子供のための健康ごはん見た目も美味しい彩り発酵食調味料はいいものを。日々作ってます(^^)