鴨と茄子と葱とえのきだけの卵丼

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
余った材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

鴨と茄子と葱とえのきだけの卵丼

激ウマです。
このレシピの生い立ち
余った材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

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材料

1人分
  1. 50グラム
  2. 茄子 30グラム
  3. 20グラム
  4. えのきだけ 20グラム
  5. 1個
  6. 醤油 大さじ1
  7. みりん 少々
  8. 大さじ1
  9. かつおぶし粉末 少々
  10. 昆布 少々
  11. ご飯 茶碗1杯

作り方

  1. 1

    鴨、茄子、葱、えのきだけを一口大に切る。

  2. 2

    鍋に水を入れて沸騰させ、卵とご飯以外の全ての材料を入れ、やわらかくなるまで煮る。

  3. 3

    お好みの塩加減に煮詰まったら、器にご飯を盛り、2を乗せ、卵を乗せて完成。

コツ・ポイント

昆布茶に塩が入ってる場合、醤油の量を調節してください┏○

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rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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