とり肝の甘辛煮
オイスターソースで、とってもコクのある甘辛煮です。
このレシピの生い立ち
自分好みの甘辛煮。
作り方
- 1
とり肝は冷水に15分ほどつけておく。ハツは脂をとり、半分に切って血合いを洗う。レバーも筋をきり、一口大に切る。
- 2
水3cupを沸騰させとり肝を入れ強火のまま30秒加熱して火を止めバスタオルにくるみ15分置いてからザルにあげる。
- 3
鍋にAをあわせて強火(IH8)で2~3分位煮る。とろみがついてきたらとり肝を加えて、火を強めて(IH9)1分煮絡める。
- 4
煮汁が煮詰まってテリがでたら出来上がり。お好みで一味や七味を振っていただきます。
コツ・ポイント
とり肝は加熱しすぎないようぴったり30秒はかって火を止め、煮汁を強火で煮絡める。粗熱をとって冷凍保存可能。凍ったままお弁当INOK。
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