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チキンのバジルドレッシングサラダ
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チキンのバジルドレッシングサラダ-レシピのメイン写真

チキンのバジルドレッシングサラダ

ぴいた☆
ぴいた☆ @cook_40127224

ヘルシーだけどお腹いっぱいになりたいときに。
このレシピの生い立ち
無性にバジルドレッシングが食べたくなり簡単にできるものを、、と思い作りました。

ヘルシーだけどお腹いっぱいになりたいときに。
このレシピの生い立ち
無性にバジルドレッシングが食べたくなり簡単にできるものを、、と思い作りました。

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チキンのバジルドレッシングサラダ

ぴいた☆
ぴいた☆ @cook_40127224

ヘルシーだけどお腹いっぱいになりたいときに。
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無性にバジルドレッシングが食べたくなり簡単にできるものを、、と思い作りました。

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無性にバジルドレッシングが食べたくなり簡単にできるものを、、と思い作りました。

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材料

  • とりもも肉 お好み
  • パプリカ 1/4
  • ごぼう 1/4
  • レタス お好み
  • 玉ねぎ（スライス） 少々
  • バジルドレッシング
  • バター（炒め用） スプーン1
  • エリンギ 1本
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作り方

  1. 1

    1.とりもも肉は食べやすい大きさにカットし筋をとって塩胡椒で下味をつけておく。

  2. 2

    パプリカ、エリンギ、ごぼうはバター半分で炒める。

  3. 3

    とりもも肉を残りのバターで中火で火を通す。
    ※全体に火が通ったら最後に強火で焦げ目をつける。

  4. 4

    サラダ、肉を盛り付けバジルドレッシングをかけ完成！
    （所要時間は約20分）

コツ・ポイント

色々なドレッシングで味をかえても楽しめます。

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ぴいた☆
ぴいた☆ @cook_40127224
2016/09/24 17:31に公開

このレシピのキーワード

サラダ ごぼう レタス エリンギ パプリカ 鶏もも肉 バター 玉ねぎ

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