フライパンでローストビーフ

ふるさと納税上士幌
ふるさと納税上士幌 @cook_40127276

フライパンで作る簡単ローストビーフ♪アボカドマッシュも添えて、その美味しさがより引き立ちます。
このレシピの生い立ち
17種類ものハーブをエサと一緒に食べて育つ「十勝ハーブ牛」。赤身肉の美味しさが特徴的なその十勝ハーブ牛にピッタリの簡単ローストビーフです。マスタードやわさびで味付けしたアボカドマッシュも添えることで、その美味しさがより引き立ちます。

フライパンでローストビーフ

フライパンで作る簡単ローストビーフ♪アボカドマッシュも添えて、その美味しさがより引き立ちます。
このレシピの生い立ち
17種類ものハーブをエサと一緒に食べて育つ「十勝ハーブ牛」。赤身肉の美味しさが特徴的なその十勝ハーブ牛にピッタリの簡単ローストビーフです。マスタードやわさびで味付けしたアボカドマッシュも添えることで、その美味しさがより引き立ちます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 牛モモ肉 300g
  2. にんにく 2かけ
  3. 小さじ1/2
  4. 黒粒胡椒 適量
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 【ソース】
  7. 赤ワイン 50cc
  8. みりん 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1
  10. ウスターソース 大さじ1/2
  11. レモン 小さじ2
  12. 【アボカドマッシュ】
  13. アボカド 1/2個
  14. にんにく 2かけ
  15. 【A】
  16. マスタード 大さじ1
  17. レモン 小さじ1
  18. 黒胡椒 少々
  19. わさび チューブで4cm程度

作り方

  1. 1

    今回は「十勝ハーブ牛モモブロック」を使います。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルと潰したニンニクを入れて火をつけます。弱火で香りが出てくるまで火を入れます。

  3. 3

    にんにくの香りが出るまでに、肉に塩と黒粒胡椒をしっかりすりこみます。

  4. 4

    ニンニクは転がしながら柔らかくなるまで火を入れて取り出し、そのフライパンに肉を入れます。

  5. 5

    中強火にして1面を2分づつ焼き全ての面が焼けたら、火を止めます。

  6. 6

    アルミホイルを2枚重ねて肉をしっかり包み、フライパンに戻し、蓋をしてそのまま15分程度余熱で温めます。

  7. 7

    肉をフライパンから出して、一旦ホイルから肉汁だけフライパンに戻し、肉はアルミホイルに包んだまま冷まします。

  8. 8

    フライパンに【ソース】を全て入れてとろみが出るまで煮詰めてローストビーフに添えます。

  9. 9

    アボカドとにんにくはフォークなどで潰し、【A】を混ぜ合わせてローストビーフに添えます。

コツ・ポイント

「7」で冷ました肉は、冷蔵庫で更に冷やしておくと切りやすいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ふるさと納税上士幌
に公開
北海道上士幌町(かみしほろちょう)役場が公式キッチンを開設♪ふるさと納税でお届けしている特産品のレシピを公開しています。▼上士幌町ふるさと納税サイトhttp://www.furusato-tax.jp/japan/prefecture/01633
もっと読む

似たレシピ