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材料

4人分
  1. ホウレン草 1束
  2. 卵 1個
  3. ベーコン 2枚
  4. ちくわ 2本
  5. ツナ缶 １缶
  6. カレー粉 小さじ１
  7. しょう油 小さじ１
  8. マヨネーズ 大さじ１

作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ。
    ホウレン草はさっと湯でる。
    卵は先にマヨネーズを混ぜて半熟の卵焼きにしておく。

  2. 2

    フライパンにｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを入れ、油を切ったツナ、ベーコン、ちくわ、ほうれん草の順に炒める。

  3. 3

    カレー粉としょう油も加え、味を調えます。お好みで塩、こしょうなどﾌﾟﾗｽしてください。最後に１の卵も加え完成。

  4. 4

コツ・ポイント

卵は味付けの後に加え和えてください。
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