簡単☆ほうれん草とツナ炒め littleEri @cook_40091118 おかずが もう１品ほしい時に簡単に作れます。このレシピの生い立ちツナ缶が半分余っていて、葉物と炒めてみました。 もっと読む おかずが もう１品ほしい時に簡単に作れます。このレシピの生い立ちツナ缶が半分余っていて、葉物と炒めてみました。 もっと読む 簡単☆ほうれん草とツナ炒め littleEri @cook_40091118 おかずが もう１品ほしい時に簡単に作れます。このレシピの生い立ちツナ缶が半分余っていて、葉物と炒めてみました。 もっと読む おかずが もう１品ほしい時に簡単に作れます。このレシピの生い立ちツナ缶が半分余っていて、葉物と炒めてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ほうれん草 １束 ツナ 1/2缶 醤油 適量 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は洗って５ｃｍ幅くらいに切る。 2 ごま油をひいたフライパンでほうれん草を炒める。 3 ほうれん草に火がとおったら、ツナを汁ごと入れて軽く炒める。 4 醤油を一まわしかけて出来上がりです。 コツ・ポイント ツナは、お好みで一缶加えても美味しいです。お弁当のおかずにもいいですよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20340231 コピーしました！ littleEri @cook_40091118 2014/12/12 05:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー あまり時間をかけず、簡単で家にあるもので作れるような料理を作っています。あと、家計にも優しいものを作っています。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ おやつ感覚でパクパク♪タミル風ミニサモサ 大葉の香りがたまらん♪じゃが芋のガレット 酢の物リメイク⭐︎マカロニサラダ かぶと油揚げの塩昆布炒め 切って混ぜるだけ！簡単明太バターご飯😋 簡単！定番♡豚バラ白菜のミルフィーユ鍋 祝1位！簡単！やみつき！激辛火鍋！麻辣湯 ふわふわリッチ♡HB生クリームちぎりパン 専門店の味をご家庭で！元祖博多風 水炊き 簡単すぎる！焼きヨーグルト♪ Caramels Yummy Yummy Lasagna Rolls Best Pumpkin Chocolate Chip Cookies Sausage casserole Doritos taco salad 鯛のあらのスープ 牡蠣と小松菜のドリア 低カロリー高栄養糖尿病患者にしじみ大根鍋 みんな大好き♥煮込みハンバーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20340231
アプリでひらく