スライスチーズで型どります。まち針でなぞると綺麗に切れます。
私は二人分なので2セット作ってます。

目を作ります。ジバニャンはチェダーチーズで型どりました。

海苔で目と口を作ります。キャラ弁用の小さいハサミで切ると作りやすいです。

ハムで口の中を作ります。ハムはキャラ弁用のカッターを使うと切りやすいです。
マヨネーズで接着します。

カニカマでハチマキ、ハムで耳、チェダーチーズでコメントを作ります。カニカマは赤い部分を剥がして細くさいてます。

カボチャを切り、耐熱皿に入れて少量の水をかけ、ラップをかけて600Wで5分～。様子を見て追加して下さい。

フォークで刺した時にくずれるくらいに柔らかくなったら、砂糖と塩を少々入れます。

フォークで粗く潰します。摘み食い分もあるのでかなり多くてすみません(^_^;

サランラップで丸めます。皮が気になる人は切る際か、温めた時に取り除いて下さい。

オカズとご飯を詰めます。
ご飯はお米を詰めて、鰹節をかけ、醤油をかけたら海苔をのせています。お好きなのり弁で♪

ウィスパーとジバニャンをピンセットで乗せます。左はおにぎりヴァージョン。右はのり弁ヴァージョンです。

チーズで作った文字をのせたら完成です！