キャベツと茄子のトマト蒸し煮
キャベツをたくさん食べれます。
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野菜をたくさん食べるをテーマに作りました。
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キャベツ・なすはお好みの形に切ってください。茄子の代わりに玉ねぎ・ズッキーニ などでもよいかと思います。
鍋にバターをひいてひき肉・茄子を炒め、そこにキャベツを加えたら蓋をして蒸してください。
しばらく経つと、キャベツのボリュームが半分くらいになるので、そうなったらコンソメ・トマトピューレを加えて出来上がり。
キャベツの水分が多いので、特にルクルーゼなどを使っていれば、水を足さなくてもキャベツの水分のみで煮込みになります。
甘味が出てとってもおいしいです。
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