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ツナマヨブロッコリー♪
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ツナマヨブロッコリー♪-レシピのメイン写真

ツナマヨブロッコリー♪

micchi05
micchi05 @cook_40123963

ブロッコリーといえばマヨネーズ!!
ツナも入れておつまみを作ってみました☆
このレシピの生い立ち
ただ茹でたブロッコリーだけではさみしいので、ツナマヨ&チーズを乗せて焼いてみました☆

ブロッコリーといえばマヨネーズ!!
ツナも入れておつまみを作ってみました☆
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ただ茹でたブロッコリーだけではさみしいので、ツナマヨ&チーズを乗せて焼いてみました☆

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ツナマヨブロッコリー♪

micchi05
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ブロッコリーといえばマヨネーズ!!
ツナも入れておつまみを作ってみました☆
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ただ茹でたブロッコリーだけではさみしいので、ツナマヨ&チーズを乗せて焼いてみました☆

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ただ茹でたブロッコリーだけではさみしいので、ツナマヨ&チーズを乗せて焼いてみました☆

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材料

2人分
  • ブロッコリー 1個
  • シーチキン 1缶
  • マヨネーズ 好きなだけ
  • とろけるチーズ 1枚
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを適当な大きさに切って塩茹でする。軸の部分もすじを取って食べやすい大きさに切り茹でる。

  2. 2

    シーチキンの油を切って、マヨネーズ、塩コショウと合える。

  3. 3

    耐熱皿にブロッコリー、ブロッコリーの軸を入れ、ツナマヨを乗せ、さらにチーズを乗せる。

  4. 4

    オーブントースターでチーズに焦げ目がつくまで3分ほど加熱して出来上がり♪

コツ・ポイント

面倒でなければ、ブロッコリーの軸はみじん切りにしてツナマヨに入れてもおいしいです☆
オーブントースターではチーズに焦げ目を入れるだけなのでブロッコリーは、しっかり茹でて作ってください!!

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micchi05
micchi05 @cook_40123963
2008/12/07 14:35に公開
二児の母親業と仕事と家事と毎日大忙しですが、通勤時間にクックパットで美味しそうなレシピを眺めるのがちょっとした息抜きのこの頃♪簡単うま~なレシピ大好きですが、料理人の旦那様は物足りないようです…日々修行!お惣菜の誘惑に負けないぞ~
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このレシピのキーワード

ツナ ブロッコリー チーズ

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