シンプル★鶏肉とチンゲン菜の塩炒め

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塩・胡椒だけで炒める塩炒め。鶏肉を塩・胡椒で炒めたあと、お酒で風味をつけ、チンゲン菜を入れ軽く火を通してできあがりです。

このレシピの生い立ち
○チンゲンサイを使った炒めもの。

※チンゲンサイを使ったバリエーションは…
●鶏肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め
レシピID : 20222197
●チンゲン菜と薄揚げ&キノコのあっさり炒め
レシピID : 18107247

シンプル★鶏肉とチンゲン菜の塩炒め

塩・胡椒だけで炒める塩炒め。鶏肉を塩・胡椒で炒めたあと、お酒で風味をつけ、チンゲン菜を入れ軽く火を通してできあがりです。

このレシピの生い立ち
○チンゲンサイを使った炒めもの。

※チンゲンサイを使ったバリエーションは…
●鶏肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め
レシピID : 20222197
●チンゲン菜と薄揚げ&キノコのあっさり炒め
レシピID : 18107247

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材料

2人分
  1. 鶏肉 200g
  2. チンゲン菜 1本
  3. ごま油(炒め用) 大さじ1
  4. お酒 大さじ1
  5. 塩、胡椒 各小さじ1/3
  6. トッピング
  7. 白ごま 1つまみ

作り方

  1. 1

    □鶏肉を一口大に切っておく。
    □チンゲン菜を食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    ●フライパンにごま油を入れ、温める。
    ●鶏肉を入れ塩・胡椒して、炒めていく。

  3. 3

    ●鶏肉に火が通ったら、お酒を入れる。
    ●混ぜ合わせて全体に風味をつける

  4. 4

    ●チンゲン菜を入れる。
    ●好みの火の通り方で器にとる。
    ●白ごまをかけて、できあがり。

コツ・ポイント

●塩・胡椒の量はお好みでどうぞ。
●味が物足りない場合はお好みで、鶏ガラスープの素を少量加えてみて下さい。

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