CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レンズ豆とほうれん草のスープ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レンズ豆とほうれん草のスープ-レシピのメイン写真

レンズ豆とほうれん草のスープ

すみねえとエル坊
すみねえとエル坊 @cook_40124220

あったまる、かつヘルシーなスープです♪

このレシピの生い立ち
大好きなレンズ豆を使い、簡単なスープを作ろうと思いました。

あったまる、かつヘルシーなスープです♪

このレシピの生い立ち
大好きなレンズ豆を使い、簡単なスープを作ろうと思いました。

もっと読む

レンズ豆とほうれん草のスープ

すみねえとエル坊
すみねえとエル坊 @cook_40124220

あったまる、かつヘルシーなスープです♪

このレシピの生い立ち
大好きなレンズ豆を使い、簡単なスープを作ろうと思いました。

あったまる、かつヘルシーなスープです♪

このレシピの生い立ち
大好きなレンズ豆を使い、簡単なスープを作ろうと思いました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • レンズ豆(乾) 40g
  • ほうれん草 1/4束
  • 白ねぎ  1/4本
  • バター  大さじ1/2
  • オリーブ油 小さじ1
  • 水  400cc
  • コンソメ  1/2個
  • 牛乳 50cc
  • エキストラバージン油 適量
  • 塩こしょう  適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ほうれん草はざく切り、白ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    なべにバターとオリーブ油を入れ熱し、1を炒めしんなりしたら水を加え、沸いたらコンソメを加える。

  3. 3

    レンズ豆も加え、煮立ったら20分くらい煮込む。

  4. 4

    牛乳を加え、味をみて塩こしょうする。

  5. 5

    皿に盛って、エキストラバージン油を適量回しかける。

コツ・ポイント

乾燥のレンズ豆がなければ、ヒヨコ豆や白いんげん豆の水煮缶をつかってもいいですよ。
その時は加えるのは、出来上がり5分前くらいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

すみねえとエル坊
すみねえとエル坊 @cook_40124220
2013/02/24 08:19に公開
料理家/フードコーディネーター自宅料理教室をやっています♪楽しく作って、体にもよい食事が大事ですよね。簡単なレシピを紹介しています。ブログはコチラ→『Foo canal 路地裏食堂』今まで和食器のディスプレイ、飲食店のメニュー企画や厨房で料理作っていました。レシピ制作やスタイリング、フードコーディネートのお仕事承っています。
もっと読む

このレシピのキーワード

スープ ほうれん草 バター 牛乳 レンズ豆 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. フライパンで焼くソーダブレッド
  2. カタハの葉のお浸し
  3. 【レンチン】簡単無限ピーマン
  4. 簡単♡3分♡山芋とろろ〜♡
  5. 子どもウケ◎肉巻きオニオンリングカツ☆
  1. キュウリ・ワカメ・トマト・生姜の酢の物 
  2. 水菜と油揚げのパリパリチーズサラダ
  3. ふわふわ大人気☆我が家のパン生地
  4. 温野菜サラダドレッシング
  5. ほたてと小松菜のにんにくオイスター炒め
  6. Cinnamon roll French toast bake
  7. Easy cheddar broccoli soup
  8. Mongolian beef
  9. Vodka sauce
  10. AMIEs LUMPIA SHANGHAI
  1. 少量で簡単!アマンドショコラ
  2. サバの味噌煮☆リメイク⇒簡単アランチーニ
  3. 切りもちで簡単もちもちおこわ!
  4. 簡単ダイエットフワフワすり身揚げ。
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18093502
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close