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あっさり醤油だけ!白菜と鮭缶の炊いたん
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あっさり醤油だけ!白菜と鮭缶の炊いたん-レシピのメイン写真

あっさり醤油だけ!白菜と鮭缶の炊いたん

TOGEZO
TOGEZO @cook_40100286

かさのある白菜をたっぷりと!
醤油だけの味付けで、あっさりとしています。
このレシピの生い立ち
昔、母が作ってくれた懐かしの味!

かさのある白菜をたっぷりと!
醤油だけの味付けで、あっさりとしています。
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昔、母が作ってくれた懐かしの味!

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あっさり醤油だけ!白菜と鮭缶の炊いたん

TOGEZO
TOGEZO @cook_40100286

かさのある白菜をたっぷりと!
醤油だけの味付けで、あっさりとしています。
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醤油だけの味付けで、あっさりとしています。
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材料

4人分
  • 白菜 半分
  • 鮭の水煮缶 小2缶
  • 酒 適量
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    白菜を洗い、ざく切りに。
    (水気は切らなくてOK!)

    • あっさり醤油だけ!白菜と鮭缶の炊いたん作り方1写真
  2. 2

    芯に近いほうから、鍋にひきつめていく。
    真ん中に、缶詰を
    汁ごと入れる。
    (汁はダシが出てるので捨てないように★)

    • あっさり醤油だけ!白菜と鮭缶の炊いたん作り方2写真
  3. 3

    醤油と酒をまわし入れる。(2~3周くらい)
    蓋をして強火で10分くらい…白菜から水分がでますが少ないようなら水を足す。

    • あっさり醤油だけ!白菜と鮭缶の炊いたん作り方3写真
  4. 4

    出来上がり!
    中骨入りの水煮缶だとカルシウムもとれGOOD★

    • あっさり醤油だけ!白菜と鮭缶の炊いたん作り方4写真

コツ・ポイント

缶詰は色々な値段のものがありますが、「からふとます」の缶詰が美味しいと思いマス。

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TOGEZO
TOGEZO @cook_40100286
2008/12/11 12:28に公開
一人暮らしなので作り置きしています。
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このレシピのキーワード

たいたん 鮭 白菜 缶詰 酒

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