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イカの下足のアスパラと長ネギ炒め
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イカの下足のアスパラと長ネギ炒め-レシピのメイン写真

イカの下足のアスパラと長ネギ炒め

xxSeenaxx
xxSeenaxx @cook_40054544

サイドメニューにもなり
お酒の肴にもなるので作りました。
創味シャンタンがキメて!!
人気検索で1位入りしました。

このレシピの生い立ち
イカの下足だけを購入してけど
煮るものただ焼くものなーと思い。
アスパラと長ネギで炒めてみました。
ビールとの相性バッチリです。

サイドメニューにもなり
お酒の肴にもなるので作りました。
創味シャンタンがキメて!!
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イカの下足だけを購入してけど
煮るものただ焼くものなーと思い。
アスパラと長ネギで炒めてみました。
ビールとの相性バッチリです。

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イカの下足のアスパラと長ネギ炒め

xxSeenaxx
xxSeenaxx @cook_40054544

サイドメニューにもなり
お酒の肴にもなるので作りました。
創味シャンタンがキメて!!
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煮るものただ焼くものなーと思い。
アスパラと長ネギで炒めてみました。
ビールとの相性バッチリです。

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創味シャンタンがキメて!!
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アスパラと長ネギで炒めてみました。
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材料

2人分
  • イカの下足 250g(10本以上)
  • アスパラ 2束
  • 長ネギ 2本
  • ■
  • 片栗粉(下足に使う) 大さじ1
  • 塩(下足に使う) 大さじ1
  • ■
  • 炒め油 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • 創味シャンタン(チューブタイプ) 大さじ1
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    下足を塩で揉んでから軽く洗い流します。
    水気を切ったら
    片栗粉をまぶして
    おいてください。

  2. 2

    アスパラは硬い部分を折って、さらにピーラーで皮を数センチむく。長ネギは斜めぎりにしておく。

  3. 3

    熱したフライパンに油大さじ2を入れ、下足を炒める。油がはねないように中火の弱めが良いと思います。

  4. 4

    次にアスパラと長ネギを入れて、強火で一気に炒めます。

  5. 5

    酒大さじ1を回しかけ、アルコールが飛んだら、創味シャンタンを大さじ1入れ全体を混ぜ合わせます。

  6. 6

    最後に胡椒をふり
    皿に盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

片栗粉を使ってるので、焦げやすいので気をつけて
ください。創味シャンタンの味付けなので
味付けの濃さは自分流でいいと思います。

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xxSeenaxx
xxSeenaxx @cook_40054544
2018/03/28 11:05に公開
●xxSeenaxxです。●美味しい物が大好きなのです。 よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

炒めもの イカ 片栗粉 アスパラ 酒 げそ 長ネギ

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